内线防守球员在防守时，只允许垂直起跳，不能在空中做转体的防守动作，双手也只能垂直举起，不能下压。如果违反了这些规定，一旦在防守中产生了身体接触，裁判有权判防守方犯规。
形象一点的说，内线防守球员只能做一个可以原地垂直起跳的木桩。
那些年，希伯特被称为"黑姚明"，2.18的身高，健硕的身体，强大的力量。他与保罗乔治、大卫韦斯特、乔治希尔一起带领步行者，成为东部狙击三巨头的热火的一支最强大力量。
然而，时过境迁，物是人非，步行者已经不再是那支步行者，希伯特也不是那时候的希伯特。我们还是忘了这个黑大个吧，32岁的他，不仅当不了火箭这个强队的内线替补，就连在NBA找份合同已经都不太可能。
要在14-15赛季，希伯特就自己开始不对劲，常常拿下0分0板，没了当年最佳防守球员排名第二的风采。那时，恰恰也是勇士真正开始崛起的时候，联盟掀起小球浪潮，希伯特这样的大中锋，一次次被能投三分的内线拉出禁区，根本无法发挥他的优势。
希伯特虽然有一点僵硬的勾手和中投，但也只是会而已，既不稳定，也没多高的命中率。更为关键的是，他的心理承受能力非常脆弱，在离开步行者的鸡汤教练后，已经没法适应NBA比赛。2015年之后，希伯特在场上就没有表现出想打球的欲望。试想，一个七尺大汉，杵在内线怎么也得抢几个篮板吧。。。。。。
所以，我们还是忘了希伯特吧，期盼莱特复出后的发挥，要比他更现实一些。
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“高圆圆”已经不能适应现代篮球了！
东部首轮步行者对阵老鹰的系列赛中，希伯特在系列赛第5场交出了一份0分0板的成绩单。作为身高2.18米的篮下巨人，加上0分0板的表现，“高圆圆”的绰号从此便被贴在了希伯特的脸上。
在那轮系列赛中，“高圆圆”有多达15次在技术统计项目中挂0的现象。贵为常规赛东部老大的步行者队被东部第8老鹰队逼到抢七大战，希伯特难辞其咎！
希伯特移动缓慢，防守面积不能扩及三分线，他已经不能适应现在联盟的小球战术了，所以一个已经被淘汰的人——
精明的莫雷不会做这个赔本买卖的！
希伯特都已经无球可打了。火箭签下他作用不大。2016-2017赛季，希伯特被黄蜂交易到了掘金，替补出场6次，场均0.7分0.3篮板0.2助攻，曾经的“高圆圆”状态已经大不如前。
希伯特今年将年满32岁，他在2008年第1轮第17顺位被猛龙选中。步行者时期的希伯特是联盟中比较出色的中锋，2011-2012赛季希伯特场均能够得到12.8分8.8篮板1.7助攻。热火三巨头时期，希伯特都是步行者对付热火的重要武器，他能够凭借2.18米的身高在热火队内线造成杀伤，不过2014-2015赛季之后，希伯特的状态下滑相当明显。转会湖人之后场均只能得到5.9分4.9篮板。
希伯特虽然有身高，但是他的运动能力一般。火箭签下布兰登·莱特就是因为莱特运动能力出众，希伯特在NBA只打了9个赛季就无人问津，说明他状态下滑严重。并且希伯特的篮球智商也较为一般，在球场上充其量算一个蓝领球员。
火箭队现在是快速灵活的打法，不需要希伯特这样一个传统类型的中锋。希伯特加盟只会让火箭队速度变慢。而且希伯特几乎没有三分投射能力，这一点与火箭风格完全无法契合。目前卡佩拉运动能力出众，并且卡佩拉脚步灵活，在换防上并不吃亏。可能希伯特现在的状态连火箭队的替补内线布莱克都不及，所以火箭完全没有必要签下他。
文/小白说体育
图片来自网络
我认为恰恰相反虽然希伯特年龄跟保罗一半大而且也有一年多没打球了。但是以希伯特的季后赛经验和能力我想火箭是欠缺的。尤其是在替补的5号位如果真到了季后的话碰上有吨位内线背身单打的中锋就像火箭打凯尔特人不管是卡佩拉，还是内内面对门罗这样有体重和背身单打中锋火箭内线都防不了在讲了季后赛就算是现在大多顺队有三分中锋好了但是在季后赛都不可能轻易投三分，还是由其他四个位置的投比较多。基本上季后赛能投三分中锋能力能外的中锋基本伤还是内线背身或者中投。在这样的比赛才会明白像希伯特这样的内线有多重要。而且希伯特并不是蓝领中锋他有很好的篮下技术，这点火箭除了内内没有别人而且希伯特在防力量型的内线是不吃亏的由于火箭5号位没有特别高的身高这会使得在季后赛当中遇到高大有吨位的内线时吃亏就是在这就像门罗成自由球员时当时火箭要是给出更好的价钱我想火箭很好的拿下门罗。但是过了这村就没这店。但是我觉得希伯特还是火箭在季后赛需要的，尤其是打阵地战当中有希伯特将会是很大的半场阵地的武器。所以说从两面应来讲火箭还是挺需要希伯特这种内线。
相信我，希伯特不会适合火箭的，火箭是非常需要防守能力强悍的护框中锋，但是希伯特并不在火箭队考虑之内。
罗伊希伯特的巅峰时期自然是在步行者队了，当年与热火六场大战场均可以拿下25分，把詹姆斯也是搞的非常难受，希伯特在他的巅峰时期防守很好，入选过2次全明星和一次最佳防守阵容。 当时联盟小球还没有这么盛行，联盟还有很多重型中锋在内线翻江倒海。 希伯特在力量上非常地吃亏，所以他未来决定在后期增重，导致脚步变慢。
而且在之后的一年，保罗乔治也和希伯特产生了非常大的矛盾，
所有的事情都是从一个名叫迪克西的皮肉骨开始的，罗伊和保罗步行者和爵士的比赛之后，和她玩了一场不为人知的秘密交易。”这名接近步行者的可靠消息人士透露，“但到最后他们开始出现了非常激烈的争吵，他们开始针锋相对，他们的房间内传来非常大的声响和女人的哭泣声。然后步行者就这样的陨落了”，所以自从那时开始希伯特的状态就一落千丈，一蹶不振了。
火箭最需要的是快速、灵动而且最好有一定投射能力的中锋，希伯特太慢了，根本不适合火箭的进攻节奏，而且他的防守与巅峰相比差的太远了，火箭还不如用卡佩拉呢。
