团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。 获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。 团体赛的形式是： （1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。 （3）比赛顺序是： 主队 客队 第一场 A —— X 第二场 B —— Y 第三场 C+A或B —— Z+X或Y 第四场 A或B —— Z 第五场 C —— X或Y。 （4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
乒乓球男女混合团体采用三盘两胜制，只进行单打比赛。
乒乓球男女混合团体赛，每队有两名男队员和一名女队员组成。
比赛顺序为：男单1、女单、男单2。
如果比赛一方以2:0领先，即获得比赛胜利，不会进行第3场比赛。
男女混合团体比赛的每一场比赛都采取5局3胜局。先获得3局胜利者即赢得比赛胜利。
乒乓团体赛一个双打和四个双打。
乒乓球团体赛的比赛规则,1、采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打,第三场为双打。单场采用三局两胜制。2、一个队由三名运动员组成,每名运动员出场2次。3、比赛顺序,第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场BVSZ、第五场CVSY。
一是东京奥运会乒乓球团体赛赛制上出现变动：首盘比赛为双打比赛，其余4盘为单打对决，率先拿下3盘胜利的球队胜出——重要的改变则是：每盘比赛5局3胜的规则，让比赛比过去的7盘4胜制，增添了更大的悬念。
假如首场双打意外失利，或是在单打比赛中，由于状态慢热，导致局分落后，这将极有可能左右一场比赛的走势。所以，貌似中国代表团夺冠最稳的乒乓球，也不能掉以轻心，以防因此规则的改变，而意外丢冠情况的产生。
二是国家乒乓球队举行出征奥运前的最后一次热身赛上，刘国梁就介绍说：“受疫情影响，乒乓球比赛不允许球员用手接触球台，包括吹气。所以备战时，我们想尽办法磨炼球员抗压、抗干扰能力”。
显然，这一新规则的出现，对国乒乓选手也是一大考验，在紧张的比赛中，裁判判罚的拿捏，显然会对东道主更为有利：对非东道主稍微严格一点，就可以吹罚犯规；但对东道主稍微宽松一点，也就可以不吹了。
东京奥运会乒乓球团体赛需要打五场，采用五场三胜制，第一场为双打，后面的四场为单打，每一场5局3胜。此外，团体赛分为主客场，比赛之前，会通过抽签来确定主客队。主队的三名选手分别用A、B、C表示，客队的三名选手用X、Y、Z表示。
第一场：双打（BC－YZ），双方的二单三单的对决。
第二场：单打（A－X），双方一单对决。
第三场：单打（C－Z），双方三单对决。
第四场：单打(A－Y），主场一单和客场二单对决。
第五场：单打(B－X），主场二单和客场一单对决。
