国际滑联认可的国际大赛包括：
冬季奥林匹克运动会（Winter Olympics），冬奥会一般是在2月份左右，2014年的索契SOCHI冬奥会计划于当年的2月7日至23日举行。
世界花样滑冰锦标赛（World Figure Skating Championships）世锦赛常在三月左右。
世界青少年花样滑冰锦标赛（World Junior Figure Skating Championships）常在三月左右。
欧洲花样滑冰锦标赛（European Figure Skating Championships），欧锦赛也是1月2月左右，一般在冬奥之前四大洲之后。
四大洲花样滑冰锦标赛（Four Continenets Figure Skating Championships），通常在2月。
国际滑联花样滑冰大奖赛（ISU Grand Prix of Figure Skating），大奖赛一般持续11月左右，因为有6个分站所以时间长一些。
世界花样滑冰锦标赛、欧洲花样滑冰锦标赛、世界花样滑冰大奖赛、世界花样滑冰团体锦标赛、四大洲花样滑冰锦标赛。
1、欧洲花样滑冰锦标赛。
简称：“花滑欧锦赛”，是国际滑冰联盟（ISU）主办的四大世界级花样滑冰赛事之一，每年一月份举行。1891年第一届欧洲花样滑冰锦标赛在德国汉堡举行，截止到2011年底，花样滑冰欧锦赛已经举办了103届。
2、世界花样滑冰大奖赛。
是由国际滑联主办的国际顶级赛事，由六站大奖赛分站赛和一站总决赛组成，每年从10月中下旬开赛至12月中旬结束，1995年首次举办。
以下是我的回答，花样滑冰四大洲锦标赛赛程包括两个阶段：短节目和自由滑。
短节目由规定的跳跃、旋转和步伐组成，时间为2分50秒，运动员可以在这个阶段展现他们的技术和艺术表现力。自由滑则更加自由，运动员可以自由编排动作，包括跳跃、旋转、步法等，时间为4分10秒，这个阶段更加注重运动员的表现力和艺术性。
在赛程上，短节目和自由滑之间有两天间隔，运动员需要进行充分的休息和准备。在比赛当天，运动员需要提前两小时进行赛前热身，确保身体状态最佳。
整个赛程需要高度严谨和规范，以确保比赛的公平和公正。裁判员会根据运动员的表现进行评分，最终得出总分排名。
花样滑冰正式比赛赛程：
2022年2月4日 09：55 花样滑冰团体赛（男子短节目、冰舞韵律舞、双人滑短节目）
2022年2月6日 09：30 花样滑冰团体赛（女子短节目、男子自由滑）
2022年2月7日 09：15 花样滑冰团体赛（双人滑自由滑、冰舞自由舞、女子自由滑）
2022年2月8日 09：15 花样滑冰，男单短节目
花样滑冰女子单人滑的时间为4分钟。裁判根据滑行动作进行评分，包括是水平分和表演分。
比赛前抽签决定规定图形的比赛组别以及一个图形的起滑脚，准备活动在比赛前15分钟开始，准备活动期间不准标记。
第一位出场的运动员滑行第一个图形，其他运动员按照顺序出场滑行，依次滑行所规定的图形。
自由滑是由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成。
