热火没有付出较大的损失就得到了詹姆斯，当时小皇帝詹姆斯和龙王波什同时加入热火，与韦德组成热火队三巨头一时引起轰动。热火队当时核心韦德选择降薪才签下了詹姆斯和波什，所以热火队是球员韦德损失最大。詹姆斯去了热火后骑士损失最大，基本没有得到较好的球员补充，后来获得了选秀权选到了球风华丽的状元秀欧文，然后又选到了状元秀维金斯（已交易到了森林狼）。
当时詹姆斯决定加盟热火之后，没有完全不给骑士后路，而是跟热火商量通过先签后换的方式加盟热火。
但是这笔交易热火得到，詹姆斯签下6年1.10亿美元合同，第5年球员选项。骑士得到：热火2013年首轮和次轮选秀权、热火2015年首轮和次轮选秀权，热火2012年首轮选秀权交换权，一个1450万的交易特例。
其中共4个选秀权、1个选秀交换权和1个交易特例。3个首轮选秀权+2个次轮选秀权对于重建期的骑士帮助斐然。但无论怎样，骑士都从中的到最大的回报，迅速完成重建以及选下欧文等一系列优质球员。
很难说詹姆斯走的不留一点私心，他做出加盟热火是为了提升自己的职业生涯，他明白克利夫兰那时候根本做不到。之后又要去热火通过选秀权交易，也是为了日后回到骑士。
可以说，当时詹姆斯转头热火是为了自己，回到骑士是为了城市。期间他的职业态度值得肯定，他对自身规划很详细！
詹姆斯其实是个人生赢家，诚心回报母队，给骑士留下了后路，取热火也不是交易，只是自由球员加盟，由于合同到期才加入热火，双方都获得了不少利益，詹姆斯有他选择的权利，骑士和热火各自曾经拥有和正在拥有詹姆斯这样的球队精英，詹姆斯有自己的选择，至于为什么那样选择，怕是只有当事人知道了。并不存在什么交易不交易的。两个球队拥有或者失去是他们无法选择的。
詹姆斯决定1，骑士从热火得到两个首轮和两个次轮选秀权，一个1600万的交易特例。
整个夏天，詹姆斯一直拒绝和骑士队沟通，拒绝透漏自己去向，不承诺留队或者是转会。硬是把转会拖到交易市场最后，没有给骑士留下任何操作和补强空间（詹姆斯只值这几个选秀权？），她去热火，把围绕着她的体系球员留在了骑士，直接让骑士的重建推迟了一整年！至于先签后换，是因为詹姆斯极其有心机，让自己少一些口舌而已！
众所周知，骑士当时利用自己的状元签选择了詹姆斯，这个天选之子从加盟NBA之后就一直备受关注，虽然在骑士打出了不错的成绩，但是遗憾的是一直没有能够在总决赛当中获得冠军，在詹姆斯从热火回归骑士之后最终帮助骑士拿到了历史上的第一座总冠军奖杯，但是不少的球迷仍旧耿耿于怀，毕竟当时詹姆斯加盟热火之后，骑士的战绩一落千丈，如今的詹姆斯在湖人虽然骑士的球迷对詹姆斯不再有任何的质疑，但是之前的那种质疑就像是一道裂痕一样，那么为什么骑士的球迷当时那么痛恨詹姆斯呢？其实无外乎就是因为詹姆斯加盟热火之后骑士没有得到像样的筹码，但是热火得到詹姆斯真的是零筹码吗？当时的情况其实也不是这样的。
当时詹姆斯、韦德和波什组成了热火的三巨头，三人在总决赛上获得了两次总冠军的奖杯，骑士在詹姆斯的这笔交易当中得到了2013年和2015年的首轮签，还有两个次轮签，2012年的选秀权互换的权利，还有一个1450万的交易特例，只不过当时的骑士并没有选择选秀权的互换，更是没有使用这个交易特例。显然骑士没有得到任何的一位即战力球员，只是一些选秀权，所以当时骑士的球迷都误解了詹姆斯，他们以为詹姆斯加盟热火，骑士就失去了一位核心球员。当然现在交易筹码出来之后，我们还是能够看出这笔交易存在着一定的不合理性，因为詹姆斯当中的薪资和这些是完全不匹配的。
然后作为热火的管理层，他们似乎已经事先知道詹姆斯加盟的消息，当时的热火说服了韦德，韦德没有能够拿到一份大合同，这样一来热火的管理层在清理了薪金空间之后，他们的总薪资是完全低于工资帽的，所以他们能够吃下詹姆斯的合同。至于波什，当时波什没有选择和热火直接签约，热火以先签后换的方式获得了波什，波什也因此获得了一份6年1.25亿美元的合约，说到这里，大家应该知道当时在这笔交易当中骑士获得了什么了吧。
热火没有付出较大的损失就得到了詹姆斯，当时小皇帝詹姆斯和龙王波什同时加入热火，与韦德组成热火队三巨头一时引起轰动。热火队当时核心韦德选择降薪才签下了詹姆斯和波什，所以热火队是球员韦德损失最大。詹姆斯去了热火后骑士损失最大，基本没有得到较好的球员补充，后来获得了选秀权选到了球风华丽的状元秀欧文，然后又选到了状元秀维金斯（已交易到了森林狼）。
谈起NBA当中的肌肉壮汉，令人印象深刻的会有那么几个名字：本-华莱士、卡尔-马龙、费舍尔和伊戈达拉。但是在“肌肉男”中成就最高的显然还是詹姆斯。
作为已经35岁的老将，詹姆斯依旧保持着完美的身型，竞技状态也非常不错。时至今日，詹姆斯还是洛杉矶湖人队的绝对王牌，牢牢占据队内头号球星的位置，强如“浓眉哥”安东尼-戴维斯也只能屈居二当家的位置。
现在世界体坛在众所周知的情况下陷入前所未有的“寒冬期”，NBA也是没有比赛可打。但这个停摆期并没有被詹姆斯浪费，尽管他没能前往专业的训练馆保持有球训练，但在家中还是继续坚持锻炼身体。
在家里，詹姆斯特意设置了一个健身房，摆满了健身器械。除了自己锻炼，詹姆斯也督促妻子萨瓦娜一起健身，在自律方面是无懈可击的。
但最终，詹姆斯保持强壮且拥有一双“麒麟臂”的秘密还在于他的饮食。对于吃喝，詹姆斯是很讲究的。这里的讲究不是指昂贵——当然也不便宜——而是指吃得科学。除了严格控制摄入的能量，詹姆斯还遵循少食多餐的原则，并且大量喝水。
注意观察詹姆斯在停摆期的直播就能发现，他在训练间隙会举起蓝色的大水桶喝水，这样大量摄入纯净水显然比和任何运动饮料或者含酒精饮品要好得多，更有利于詹姆斯的机能恢复和新陈代谢。“我每天都要喝掉一加仑的水。”詹姆斯曾这么解释道。
毫无疑问，詹姆斯的天赋是很强的，但后天的努力更是旁人难以学习并坚持下来的。
