乙级联赛升降级规则是指在足球比赛中，乙级联赛的球队根据成绩的好坏可以升入上一级联赛或降入下一级联赛。具体规则可能会根据不同的国家或地区而有所不同，一般会考虑球队的积分、胜负场次以及净胜球等因素来确定升降级的名额。
乙级联赛升降级规则主要包括以下内容：
在赛季结束后，排名最后的俱乐部将会降级到更低一级的联赛。而第23名的俱乐部则取决于第2、3及4名俱乐部的比赛结果。第2和3名俱乐部直接升入甲级联赛，第4名俱乐部则需要参加升级附加赛。
升级附加赛通常由英甲联赛的最后一名俱乐部和英乙联赛的第4名俱乐部参加。两队之间互相交手两轮比赛，每个俱乐部在主场一次和客场一次，比分最高的俱乐部将获得升级资格，而比赛失利的俱乐部则继续留在英乙联赛中。
如果双方比赛结果在初赛后仍未能够明确升降级的结果，则双方再进行第2轮捉对赛，由主场俱乐部先比赛，如果依然没有能够确定获胜方，则由罚特点球决定胜负。罚特点球由在客场的抽签决定，而双方依然没有升降级的结果，则双方依据双方联赛积分，以积分高的俱乐部为胜，升入甲级联赛。
以上是乙级联赛升降级规则的基本解析。规则的具体细节可能因联赛的实际情况而略有不同。
以2023年中国足球乙级联赛为例，具体升级规则介绍:
2023赛季中乙联赛共有24支参赛球队，第一阶段分成三个小组，每组八支球队进行双循环交锋，小组前二和成绩更好的2个小组第三名晋级升级组， 冲甲组同样是进行双循环交锋，前两名直接升入中甲，第3、第4与中甲第17、18名打附加赛。
新规则一：主客场进球数不再计入总比分
以前的附加赛是采用主客场比分相加意乙升级附加赛规则，总比分高者晋级。如今，主客场进球数不再计入总比分。如果两队在两回合比赛结束后总比分相同，则进入加时赛；加时赛后若仍未分胜负，则进行点球大战。
这个规则的出台，意味着球队在第二回合的主场打进多个进球也无法直接取得优势。这样做的目的是为了避免在第一场比赛中失利的球队因为主场作战而过于被动。
新规则二：禁止任何形式的客队支持者
在附加赛中，有时候客队会有一些铁杆支持者跟随前往。但是，根据新规则意乙升级附加赛规则，任何形式的客队支持者都将被禁止进入主场观看比赛。这项规定的出台，旨在确保比赛的纯粹性和公正性。
