先来看一下球哥去年夏季联赛——菜鸟赛季——新赛季媒体日，三个不同阶段的对比图。
说实话，单从这组图片来看，胳膊有变得更加粗壮，但没有那么的明显。
真正引起关注的是，站在詹姆斯的身边对比。
怎么样，这是不是就很直观了？并且，单从胳膊的维度上来看，站在詹姆斯身边的球哥，并没有比他细很多，已经超过了库兹马和英格兰姆。这完全可以是肉眼可见的成长了。
同时，我们完全有理由相信，球哥在将来还可以变得比现在更强壮。（PS：很多球员在进入到NBA之后身材都有了很大的变化，比如说：字母哥、浓眉哥以及周琦等等）
毫无疑问，球哥今夏肯定是刻苦训练了。
虽然进行了膝盖的手术，但球哥对于上肢力量、对于投篮的训练丝毫没有放松。并且，球哥也在今夏改变了投篮姿势，也进行了三分球的特训。从披露的视频来看，球哥的命中率还是非常可观的。
库兹马:他的上半身练得像砖墙
一个夏天球哥的消息没断过，要说最利好的消息就是球哥的臂膀直接粗了一圈，今日湖人媒体日拍定妆照球哥也展示了自己一个夏天的成果——麒麟臂。队友库兹马直言:他的上半身练得像砖墙一般，效果有多明显，我们看一张球哥社交平台发布的对比图。
这样的麒麟臂站在詹皇面前也完全不虚的感觉，看得出来球哥一个夏天的努力程度。球哥自己坦言，这样的身体素质可以让自己更轻松的冲击篮筐。
如此看来球哥是想走大哥詹皇之路，不知道这样的肌肉激增是否会对球哥投篮手感造成影响。毕竟这个夏天自己半块半月板也给摘掉了，增重也意味着膝盖，脚踝承受更多压力。
新赛季还有四天即将开启，是骡子是马拿出来遛遛吧。湖人F4加油！
不对，应该是这个F4!
今年夏天，如果你一直关注篮球，那么你一定被中国男篮球员周琦刷了屏。凭借一张肌肉爆棚的“麒麟臂”，周琦让亿万中国球迷见识到了1年NBA磨炼取得的效果，也让中国球迷深谙NBA的厉害之处。然而除了周琦，其他NBA球员，在短时间内，在身材上同样取得了骄人的变化。
比如魔术新秀班巴，选秀时候的他，身材还是修长的类型，240公分的超长臂展，更是将他展现的异常苗条，而经过短短两个月NBA级别的训练，班巴修长的胳膊，便挂满了肌肉，恐怖的围度更是充满了视觉冲击。
从上赛季的一星四射，到如今的一星三少！NBA湖人队的媒体见面日终于让大家了解了最新版的湖人队！
詹姆斯正式与湖人队的新队友亮相，一星三少的时代已经开启！
詹姆斯、球哥、库兹马、英格拉姆、隆多、比斯利、史蒂芬森、麦基！这些人应该就是2018-2019赛季湖人队的主要轮换人员！媒体见面日大家也是悉数登场，定妆照也是酷炫无比，谁在詹姆斯面前都是小迷弟，包括一直以来的“死敌”史蒂芬森！
球哥身材进步大，麒麟臂预示着什么？
球哥的身材确实是和上个赛季有了不少的变化，尤其是胳膊的围度！在詹姆斯身边的球哥，也没有显得很瘦弱，可以看出在这个夏天球哥真的是苦练了一番！毕竟新赛季要和自己的偶像做队友，不想挨骂被批，球哥就要有所表现！
这样的手臂什么水平？也就是NBA级别的水准，表扬的过分就该成为球爹了，还是比赛中见高低，看胳膊没意义！
新赛季对于湖人队来说是一个新的开端，由于詹姆斯的到来，让湖人队的球迷有了新的憧憬！毕竟这是能够带队友进入总决赛的人，或许詹姆斯将带着这帮年轻小弟，第一年就开创新的时代呢？新赛季的看点真的是数不胜数！
这就可以看出NBA科学的营养和训练了，或者说可以看出美国运动员科学的系统训练和营养搭配。球哥原来是个细胳膊，现在站在那里一对比，感觉比詹姆斯还粗一点，可能是肤色白，更显健壮。下个赛季，我们等着看他的单手炮弹长传吧。
这就是不断训练和摄入高蛋白含量食物的结果，如果你不好好吃饭，不科学吃饭，是不可能长肌肉的，火锅、串串、中国式煲汤、鸡蛋灌饼，不可能提供太多有用的营养的。你看国内普通的球员，要么是麻杆身材，要么是五花肉，除了丁彦雨航等少数的几个，都练不出出色的肌肉线条。
但在美国走一圈就不一样，你看当年的姚明，当年的易建联，再看现在的周琦，臂围都大了好几圈，肌肉线条也更加明显，比赛中的对抗能力也在明显增强。
再说另外一个球员，希腊人“字母哥”阿德托昆博，刚进联盟的时候，身材瘦削像个难民，比当年的杜兰特还夸张，但他这几年下来，一年比一年强壮，打球也越来越刚猛，经常一个大幅欧洲步从三分线杀到篮下，突得人家整条防线人仰马翻。现在他往那里一站，感觉比詹姆斯还大一圈儿。这就是科学训练和科学饮食的作用，光靠鸡蛋灌饼和麻辣烫，是吃不出大块头的。
安迪·格里芬 Andy Griffin的官方身高是175cm，1979年3月7日出生于维冈，是一名英格兰足球运动员，担任右后卫，现时效力英冠的雷丁足球俱乐部。
格里芬身高是多少
布雷克·格里芬身高是：208.0cm。
布雷克·格里芬（Blake Griffin，1989年3月16日-），出生于俄克拉荷马城，美国男子篮球运动员，司职大前锋/中锋，绰号“给力芬”“白魔兽”，现效力于NBA波士顿凯尔特人队。
格里芬身高208厘米(6英尺10英寸)，体重113.9公斤。
布莱克·格里芬于1989年3月16日出生，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA洛杉矶快船队。
格里芬2009年以选秀状元身份进入NBA，因伤导致新秀赛季推迟了一年。2010-11赛季当选最佳新秀、入选最佳新秀第一阵容；3次入选全明星阵容，2011年全明星阵容扣篮大赛上获得冠军；4次入选最佳阵容。
格里芬身高:2.08米/6英尺10英寸
中文名:布雷克·格里芬
外文名:Blake Griffin
别名:白魔兽
国籍:美国
出生地:美国俄克拉荷马州俄克拉荷马城
出生日期:1989年3月16日
身高:2.08米/6英尺10英寸
体重:113.9公斤/251磅
毕业院校:俄克拉荷马大学
格里芬2009年体测：赤脚身高204.47，臂展211.455，助跑摸高356.87，卧推22次
球员：布雷克-格里芬 Blake Griffin
顺位：2009年第1轮第1顺位
年龄：20岁2个月
位置：大前锋
查看迈克尔·比斯利的履历，我们就能发现这位球员的职业生涯到底有多曲折，也能解释他为什么又再度来到CBA。比斯利在2008年首轮第2顺位被热火队选中，但没过几年比斯利的表现就令热火队大失所望，把他交易至森林狼队。后来比斯利在森林狼队发挥也欠佳，还遭遇了伤病，森林狼队决定以卢比奥和乐福为核心建队，放弃了比斯利。
之后比斯利在12年以3年1800万美元合同加盟了太阳队，但经过了一个赛季太阳就裁掉了他。被太阳队裁掉后，比斯利又回到了热火队，在13-14赛季为球队效力，场均7.9分3.1篮板。但2014年热火无缘三连冠，球队也无意续约比斯利。2014年9月，比斯利签约灰熊队征战季前赛。
但没过多久，灰熊队就再次裁掉了比斯利。无球可打的比斯利只能到CBA寻求发展，他在2014年10月份同CBA上海大鲨鱼队签约，出战37场，场均27.1分10.4篮板。在CBA赛季结束后，比斯利又回到热火队打起了短工合同至季后赛结束，但热火未能用长约留住他。在15-16赛季，比斯利只能转投CBA山东高速男篮，赛季场均31.7分13.4篮板荣膺了常规赛MVP。
由于比斯利在山东男篮的出色发挥，火箭队在2016年3月用两年合同签下了比斯利。比斯利重回NBA，但在火箭队又在16-17赛季开始前把比斯利交易至雄鹿队。在雄鹿队待了一个赛季后，比斯利与尼克斯队达成了一年合约。之后18年夏天，合约到期的比斯利以350万美元加盟洛杉矶湖人队，投奔詹姆斯。
但没过多久，比斯利就被湖人队弃用。比斯利被湖人队交易至快船队后被裁掉，无球可打的比斯利只能重新回到CBA打球，跟广东男篮签下了2个月200万美元的签约合同，继续保持竞技状态。由此可见，比斯利重新回到CBA打球也是跌跌撞撞逛了一大圈。未来如果有NBA球队向比斯利抛出橄榄枝，比斯利会再度回到NBA打球的。
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