这个问题让人尴尬，实话实说欧洲杯的含金量等同于世界杯，原因就如同我们国家的国球乒乓球一个样，乒乓球的全国冠军等同于世界杯没有人有异议，看看这几年的国际世界上的重要乒乓球比赛。我们国家的真正对手也是人们称之为海外军团的中国人，而这些海外军团也是迫于国内残酷的竞争而出走的，这些有可能在国内残造淘汰的选手出国后无一例外的都称为了海外高手，可以知道我们国家的乒乓球水平之高了，而足球也是如此，每当欧洲杯足球赛淘汰出局的球队回家时。人们也是不由自主的想说这是一个有实问鼎世界冠军的球队。
以前欧洲杯比赛确实比世界杯精彩，但没有世界杯影响力大，现在扩军后精彩度下降了不少。至于你说的含金量，不知道是不是指让一个人在欧洲杯冠军和世界杯冠军中选择一个荣耀，估计大多数还是选择世界杯吧。
1、超级杯是联赛冠军与意大利杯冠军的对决，从赛事本身来说，超级杯含金量更高。
2、不过超级杯是在新赛季开赛前，球队参赛目标不只是拿冠军，还有为新赛季练兵的成分。
3、而意大利杯比赛在赛季中，参加球队多，球队的状态也正佳。
4、比赛质量更高。
意大利杯含金量更高，毕竟超级杯只有一场比赛，而意大利杯是淘汰制的，双方球队要打主客场两轮比赛。
这也是为什么意甲规则中，获得十次联赛冠军的球队队徽可以加个金星，获得十次意大利杯可以加个银星，而超级杯貌似没什么加星规定。
意大利超级杯含金量高，这要看是哪方面的运动，如果是意大利足球的话，含金量也就处于欧洲中游水平。欧联杯的参赛资格也是可以拿到的。所以有些球队比如说意甲目前几年都是被尤文国米ac米兰垄断的，因为联赛前四才能参加欧冠，队伍没有进联赛前6的队伍争夺一个欧联杯资格也不错
个人认为是意大利杯。毕竟超级杯只是意大利杯冠军和意甲联赛冠军之间的对决，比赛可能会很精彩但不会被看得太重。有的时候会被当做热身赛。而意大利杯，毕竟是要一路过关斩将最后才拿到冠军，和超级杯只面对一个对手是不一样的。
欧洲杯和世界杯两者还是有一定的区别的，欧洲杯只是欧洲范围内举行的赛事，而世界杯则是全球性的，各个大洲内都有强队，比如亚洲的日本韩国伊朗、美洲的巴西阿根廷乌拉圭、非洲的埃及喀麦隆科特迪瓦和欧洲的德国法国西班牙等等，在他们各自大洲内竞争，和与其他洲的球队进行竞争，哪个更加激烈？
正由于欧洲区域内足球强国较多，所以欧洲杯赛事的关注热度和含金量，都会比亚洲杯、非洲杯、美洲杯等其他地区要高的多，如此竞争激烈的环境下获得一个冠军奖杯是极其不容易的，就比如说，在欧洲内筛选12支球队进行冠军角逐，和在世界范围内筛选12支球队进行冠军角逐，竞争力是大不相同的。欧洲12强基本都是劲旅的存在，而全世界各个洲打出来的12强，还存在一定的实力悬殊。
所以欧洲杯的含金量会比世界杯更高，因为他本来的竞争环境就是极为激烈的，德国、法国、西班牙、葡萄牙、克罗地亚、俄罗斯、冰岛、意大利、荷兰、英格兰等等，随随便便都可以数出10个国家出来，而亚洲呢？非洲呢?美洲呢？显然区别还是很大的，在人才济济的欧洲内脱颖而出的，敢说这支球队实力不强吗?
当然，轮荣誉和人气热度，世界杯必然是足坛最高级别的存在，世界杯也是每一名球员都梦寐以求的赛事，别说取得世界杯冠军了，就连进入世界杯决赛圈，难度都极其大。不知道大家是否还记得2018年俄罗斯世界杯的四强，法国、比利时、克罗地亚和英格兰，简直就是“欧洲杯”赛事了，这些都足以可见，目前的欧洲杯含金量比世界杯更高。但一切都不是永恒的，美洲、非洲甚至亚洲，随时都有可能存在崛起的可能，说不定未来十年里，美洲杯的含金量会比他们更高呢。
