各人的耐力不同,考试或者比赛中采取的策略也不同。首先,平时应该有足够的练习,掌握自己的节奏,了解自己的体能状况。
考试或比赛时,按平时的节奏游,到冲刺阶段,按自己的体力提前10米或20米或30米进行冲刺。
如果对对手的情况有了解,也可以盯着对手来游,这可以给对手施加压力。
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