东京奥运会女排共有12支球队参加，小组赛阶段分成两组，共有进行30场比赛，每组前四名进入八强，淘汰赛阶段，两两厮杀，直至决出冠亚季军，有8场比赛，所以东京奥运女排共进行38场比赛。中国女排在东京奥运会上只进行了5场小组赛，以2胜3负无缘八强。
东京奥运会女排小组循环赛中国女排积分情况：第一场0：3输给土耳其，得0分；第二场0：3输给美国队，得0分；第三场2：3输给俄罗斯，得1分；第四场3：0战胜意大利，得3分；第五场3：0战胜阿根廷，得3分，小组赛总积分为7分，名列小组第五，没有获得出线权，为参加历届奥运会最差成绩。
2020年东京奥运会，中国女排需要总结的有以下几点:
第一状态的调整:中国女排小组赛当中，向来以慢热著称，第一场对阵土耳其的比赛当中，由于慢热以及对中首的不重视，最终以大比分0比3的比赛输掉，导致在小组出现的分数上处于被动，第二局对阵美国女排，由于第一场的实力，心态上发生了变化，底气不足，再次以0比3的比比分输掉比赛，从而失去了出线的主动权，虽然最后对俄罗斯，意大利阿根廷三场比赛当中取得七分的成绩，但是由于积分和比赛的胜负关系，处于劣势，失去了小组出线权，如果从小组赛第一场就调整为最重视的状态，结果会完全不一样。
第二，关于伤病:由于朱婷的手腕重伤，导致在比赛当中无***常发力，失去朱婷这一世界第一主攻得分输出中国女排，在主攻得分上，其实已经是处于劣势。北长城颜妮的伤病也是一个重大问题，由于年龄，年龄已到，34岁高龄，在女子运动员当中，在高强度的比赛上，多少会影响状态的发挥。
第三，关于战术调整:在朱婷受伤主公得分的人员调整上，由于没有及时做出相应的调整，李盈莹上场时间上稍微晚了，这样就会出现攻守平衡输出的优势，李盈莹在对阵美国，意大利，俄罗斯阿根廷的比赛当中充分发挥朱婷的第一主攻角色，可惜为时已晚。
但是中国女排历来是传统项目，中国女排，也不会因为，二零二零年东京奥运会的私利而衰败，相信在中国女排人的共同努力下会再次腾飞，相信，二零二四年巴黎奥运会
