自杭州2022年第19届亚运会申办成功以来，杭州亚运会的总赛程（每日竞赛日程）就是社会各界关注的焦点之一。杭州亚组委遵循国际惯例，集中编排赛程；同时按照节俭办赛和相关体育组织要求，完善修改相关内容。目前根据预估报名人数形成杭州2022年第19届亚运会总赛程（第一版）并对外正式公布。
杭州亚运会将于2022年9月10日至25日举行，共设游泳、射箭、田径、羽毛球、棒垒球、篮球、拳击、皮划艇、龙舟、智力项目、板球、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操、手球、曲棍球、柔道、卡巴迪、现代五项、赛艇、轮滑、橄榄球、帆船、藤球、射击、攀岩、壁球、体育舞蹈、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、武术、武道等40个大项，61个分项。16个比赛日，预计共产生482枚金牌。
从比赛时间上看，杭州亚运会最早进行的比赛项目是男子足球，9月6日开赛，最晚结束的比赛项目是射箭和花样游泳。从第一版总赛程看，开幕式后9月11日的首个比赛日，游泳、现代五项、赛艇、竞技体操、柔道、武术等多个项目将产生金牌。
从单项金牌总数上看，田径金牌数最多，将产生48枚金牌，其次分别是游泳为41枚、射击33枚。而田径、游泳、自行车、铁人三项、竞技体操、艺术体操、霹雳舞、柔道、柔术、克柔术、武术、举重、空手道、击剑、跆拳道、龙舟等16个项目在每个项目比赛日均有金牌产生，也就是说，看比赛即出金牌。
亚运会电子竞技项目赛程如下：
柔道：9月24日至27日，产生15枚金牌。
柔术：10月5日至7日，产生8枚金牌。
击剑：9月30日至10月2日，产生7枚金牌。
卡巴迪：10月2日至7日，产生2枚金牌。
水球：9月24日至10月8日，产生2枚金牌。
龙舟：10月4日至6日，产生6枚金牌
亚运会100米栏决赛将于8月27日晚上进行，具体赛程时间为北京时间21:30。预计会有来自亚洲各国的优秀选手参加比赛，他们将在这场比赛中展现出自己的实力和技巧。这也是一场备受瞩目的比赛，届时全球观众都将聚焦于这个场地，期待着看到精彩的表现和***的竞争。
以下是亚洲运动会体操比赛的赛程概述：
日期：2022年9月22日至9月27日
地点：浙江省杭州市体育馆
赛程如下：
- 9月22日：预赛
- 上午：女子个人全能预赛
- 下午：男子个人全能预赛
- 9月23日：预赛
- 上午：女子个人全能预赛（继续）
- 下午：男子个人全能预赛（继续）
杭州亚运会体操比赛的赛程安排如下：
艺术体操项目比赛时间为 10 月 6 日 -7 日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生 2 枚金牌。艺术体操的成套动作必须有音乐伴奏，围绕选择的音乐表达出成套的主题思想，塑造一套独特的成套动作。
此外，杭州亚运会的灵隐寺是一座古老的佛教寺庙，拥有悠久的历史。绍兴也是一座历史悠久的城市，许多名人如鲁迅、秋瑾、周恩来、蔡元培等都出自绍兴。杭州亚运会将于 9 月 23 日开始，预计将有来自各国的运动员参加比赛。
