西蒙斯特训加点加：三分投射和体能。
西蒙斯是一名出色的外线球员，也是持球大核，需要时刻有球在手，突破能力非常出色，而且身体素质和对抗能力都属于后卫线顶级水准，但是不具备投射能力而且非常差，需要在特训中加投射属性，体能也比较差，在特训中也要增加体能属性。
小西蒙斯特训加点，可以根据你的训练目标和需要，结合个人的身体素质和健康状况，考虑以下一些元素来增加训练的效果：
1. 强度：逐渐增加训练的强度，可以通过增加重量、增加训练时间、增加训练量或增加训练频率来实现。
2. 频率：增加训练的频率，可以增加每周的训练天数，让身体得到更多的***和适应。
3. 高强度间歇训练：通过交替高强度运动和休息来进行训练，可以提高心肺功能和燃烧更多的脂肪。
4. 多样性：增加训练的多样性，包括尝试不同的运动方式、器械、训练方法和训练场地，以增加身体对训练的适应性。
