门将 ：22号江津， 23号区楚良 ，1号安 琦 。
后卫 ：5号范志毅 ，2号张恩华 ，14号李玮峰， 4号吴承瑛 ，17号杜威 ，7号孙继海， 3号杨璞 ，21号徐云龙 。
中场 ：9号马明宇， 8号李铁， 19号祁宏 ，11号于根伟 ，6号邵佳一 ，18号李霄鹏 ，16号曲波 ，13号高尧 ，15号肇俊哲 。
前锋 ：12号宿茂臻 ，20号杨晨。
以快制快！郑益昕入选对阵日本女排的14人大名单，刘晏含和杨涵玉落选！
北京时间9月19日，2019女排世界杯进入到第五轮的比赛，晚间将迎来一场焦点战役，中国女排对阵东道主日本女排。
这是亚洲女排水平最高的一场比赛，中国女排一直很重视打日本队，从郎指导派出的14人名单就能看得出来，虽然日本目前2胜2负的战绩并不理想，但我们还是把日本队当强队来打。
日本对阵中国女排更是兴奋，因为她们一直把中国女排当做标杆，中国女排是唯一一支能与美国、塞尔维亚和荷兰等世界强队对抗的亚洲球队。日本女排非常羡慕我们有世界级的主攻朱婷，羡慕我们有运筹帷幄的郎指导。她们把战胜中国女排当成意义非凡的事情，就像足球能击败巴西和篮球能战胜美国一样自豪。所以这场比赛日本女排早已经翘首以盼，并会全力以赴，我们不能轻敌。
①刘晏含的状态不太稳定。
从前几场刘晏含少有的上场比赛来看，她的状态还没有到最佳，表现平平！当然在一队她的上场时间非常有限，可能也没有足够的上场时间来让她发挥。
②针对日本女排小快灵的打法
刘晏含的特点是在网上的强攻不错，而后排的防守和一传都不太好，移动也比较慢；郑益昕的特点是比较全面，速度快、身体灵活，但身高不足。郎指导针对日本女排的小快灵的打法，选择了郑益昕，以快制快！
今天下午中国女排将迎战日本女排，这一场比赛因为具有特殊的含义，所以郎指导肯定排出最强阵容应对，大名单出炉之后也没有多大意外，连续缺阵的郑益昕宣告回归，而老将曾春蕾也在大名单之列，但是刘宴含和杨涵玉还是落选了这场重要的比赛。那郎指导为什么会做这样的安排呢？
首先对阵日本的14人名单提前一天公布，这就是郎指导给外界释放的一个信号，给球员的一个信号，那就是对阵东道主日本女排这场比赛，中国女排有十足的信心拿下。打日本这样的对手用不着藏着掖着，直接和她们拼的是硬实力，所以派出自己认为的最强阵容严阵以待，底气十足！
其次关于杨涵玉和刘宴含的落选大名单，本来两人都是截住本届世界杯赛事规则才搭上顺风车的，所以能在世界杯有机会登场进名单已经算不错的经历了。这次面对日本队，她们的特点就是防守好，进攻速度快，所以郎指导选择技术相对全面，速度有优势的郑益昕也理所应当，再补充一个经验老道的曾春蕾都算针对性的安排了。
而杨涵玉和刘宴含在速度上优势不大，拦网方面也会比较吃力的。而且入选了大名单也不一定会有出场时间，能在这个时候在场下观摩学习，提升和完善自己的不足支持，这个才是最重要的。今天下午对阵日本女排比赛开赛时间18：00，日本女排被韩国女排都能打哭，我们把韩国女排打哭，所以我们会让日本女排崩溃掉的！大家一起来给女排加油吧！
任凭风浪起，稳坐***！这就是中国女排！这不，下雨了，怕什么！姑娘们脚步坚定的——风雨无阻，携带辎重，开启了卫冕之旅。
女排世界杯14日-29日在日本举行，今天中国女排从北京开拔，从教练、队员到保障人员，都信心满满，去世界杯了！
看，电梯上的郎导，开心的笑了，还给球迷打招呼，赖导还双手捂脸，别拍我，别拍我，好喜感，安导则显很自信，来，拍我，拍我，摆个pose，让路人拍照。
而我们的姑娘们，她们拖着行李箱，打着伞，陆续跟进，看朱婷提了两个箱子，一大一小，看来，装了不少东西嘛！没办法，队长嘛！责任重一点，哪个姑娘东西装不完，来，到婷队这里来。
好了，好了，不说了！赶紧赶路，别淋雨了！看袁心玥、龚翔宇等一手撑着伞，一手拖着行李……就要去东京了，想想要去冲击冠军，不由得加快了脚步。
女排16人名单，没什么看法。这得益于国际排联规则改变，将14人大名单，改为多了两人，但要在比赛24小时前定14人大名单，就这样的改动，让郎导不必为“去掉谁”而烦神，走，大家都去！
中国女排本届世界杯志在卫冕，为了冠军冲击。虽然本届女排世界杯含金量遭受质疑，但这并不影响中国女排冲击冠军的目标，希望这次女排球员能够满载而归。
2019年女排世界杯即将大赛，中国女排已经从北京启程前往日本。总共参赛的队伍有12支，说实话，这次郎导尽遣主力，目的很明确，除了冲击冠军，还有就是为明年的奥运会练兵，在实战中检验队伍。除了美国女排能够给中国女排带来威胁外，其他球队，中国女排有很大概率可以拿下。塞尔维亚原本可以争冠的热门，但此番他们并没有派出全部主力，所以对于中国女排而言，卫冕难度降低了不少。
本届世界杯，执行的是新规则，可以有16名球员参赛，这对中国女排来说是一次不错的机会，郎导可以通过比赛观察更多的球员。
在我看来，中国女排卫冕的希望非常大，不管对手如何，我们只管做好自己。祝中国女排好运。
风雨兼程中国女排再次奔赴世界杯战场，满载全国球迷的期望，奔着卫冕之路而去，虽然前行的道路充满砍坷，但终将无法阻止中国女排夺冠的脚步！
根据国际排联规则，在限定25人大名单范围内，此次世界杯参赛队将不再需要提供整个赛事的14人名单，而是每场比赛前提供该场比赛的14人名单，因此郎导无需忍痛割爱，派出了在北京集训的16人出征世界杯。
中国女排16人名单中有朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈莹、刘晏含5名主攻，袁心玥、颜妮、王媛媛、郑益昕、杨涵玉5名副攻，接应曾春蕾、龚翔宇，二传丁霞、姚迪，自由人林莉、王梦洁。此阵容堪称豪华，攻击力十足，可以上场打球的人较多，郎导可以根据不同的对手，派出不同的阵容来应对，无需像去年世锦赛那样，过度依靠朱婷为首的七仙女。
今年世界杯由于成绩与奥运会资格脱钩，再加上开赛时间与欧锦赛较近，许多强队没尽遣主力出战，整体利好中国女排卫冤。塞尔维亚成功卫冕欧锦赛，博斯与米哈将缺阵世界杯，巴西队娜塔莉亚、坦达拉没来，取而代之的是久疏战阵的老将谢拉、法比亚娜，俄罗斯科舍已到恒大，贵妇冈察独木难支，刚刚结束的欧锦赛整体实力下滑明显，未能进入四强，荷兰女排更是没落，欧锦赛的表现可以用惨不忍睹来形容。
中国女排卫冕路上最大的拦路虎就剩美国了，美国世界杯的阵容与世联赛差不多，世联赛时中国队由于人员不齐整，两度负于对手，世联赛结束后，相信郎导一定会针对性地进行集训，应该找到了克美制胜的方法，基拉里要想从郎导手中抢走世界杯奖杯没那么容易。
也许在别人看来今年的世界杯已沦为鸡肋赛事，但毕竟还是排球的三大赛事之一，不管对手如何变阵，中国女排卫冕的决心从未改变，期待着中国女排勇夺世界杯冠军，重返世界女子排坛之巅！
